Итак, предсвадебная гонка подходит к своему апогею и вот завтра свадьба! А ведь предсвадебный день тебе кажется – самый сложный и мучительный! Столько волнения, нервов, сколько всего незаконченного и трудного?! Но что же делать? Сайт svadba.zhitomir.ua предлагает нашим невестам свой совет, свой список необходимых мер и занятий, выполнив который, невесты перед своей свадьбой  будут чувствовать себя гораздо увереннее и здоровее! Итак..

Спокойствие – залог здоровья! Не так ли?

Сколько хлопот и мучительных поисков, сколько забот и нервов за последнее время, не важно – месяц или неделю, пережила молодая невеста, что пора бы подумать о своем спокойствии и расслабиться, вздохнуть свободной грудью. А что для этого всего то нужно? Правильно – прогуляться, пройти пешком по свежему воздуху, в парке, в сад, просто пройти по улице, утром или вечером, главной чтобы поменьше всякого шумного транспорта и полное отсутствие таких «раздражителей» как мобилка или торчащий и кармана список сделанного или запланированного..Просто побудь сама с собой, на едине..Конечно можно с собой взять и жениха, но думаем не стоит, побудь сама..Пусть все твои друзья, родные отдохнут от тебя, а вернее ты от них..

Пройдись по магазинам..

По пути можешь пройтись по магазинам, зайти в маркет, прогуляться по торговым рядам, мысленно не утруждая себя никакими покупками, а просто смотря на разные интересные товары..Подсознание само подскажет тебе что докупить или что бы ты хотела для себя..Кружева или украшения, одежда или элегантная обувь - все то, что приносит тебе радость и настроение.

Такие необходимые SPA – процедуры..

На улице дождь или снег, мороз или жара, и твое предсвадебное настроение не из лучших – отправляйся в SPA-салон! Прими массаж и легкую, душистую ванну, пусть займутся твоим педикюром и маникюром – все это будет и приятно, и полезно, тем более перед твоей свадьбой! Если же тебе захочется изменить оттенок твоей кожи, то тут один совет – займись этом заранее, ну хотя бы за неделю до своей свадьбы ибо один сеанс не поможет..

Фигура - это же так важно!

Еще остались силы? Тогда смело иди в спорт зал, тренируйся, занимайся гимнастикой, аэробикой, танцами, займись йогой или пилатесом! Умеренный физические нагрузки очень полезны, они придадут тебе энергии и бодрости, заставят думать спокойнее и в конце концов позволят расслабиться ну и на твою фигуру конечно здорово повлияют. А можно перед свадьбой и чередовать дни физической нагрузки с днями разгрузки, полного расслабления – это будет для тебя отличным и полезным! Ни в коем случае не голодай и не мучай себя всякими диетами – рыба, овощи, фрукты, натуральные соки, зеленый чай, отварное мясо, (даже побалуй себя сладостями, почему бы и нет?), все это и будет тем твоим необходимым и полезным меню, которое придаст твоему организму сил и здоровья..

Финальный прозвон..

И на окончание – сделай финальные, контрольные «выстрелы», то есть шаги, звонки!! Что же нужно оставить для финала, в подготовке к свадьбе? Вот несколько основных пунктов:

• Прозвони и окончательно договорись с музыкантами, тамадой. видео и фото операторами, авто кортежем, со стилистом и парикмахером.
• Еще раз выясни и уточни время, когда следует забрать свой свадебный букет (бутоньерки)
• Не поленись еще раз позвонить в ресторан или банкетный зал, где будет проходить твоя свадьба, уточни окончательно график.
• Те гости, которые приедут издалека, также должны быть не обделены твоим финальным вниманием – позвони и уточни у них когда они точно прибудут и где они разместятся когда приедут, а те кто уже приехал, соответственно позаботиться о них..
• Свадебные наряды и аксессуары – платье и фата поглажены, постираны, просмотрены еще раз, аксессуары заранее приготовлены и пересчитаны.
• Ну и также посмотри на свой дом (квартиру), чтобы он был также подготовлен к завтрашней свадьбе – украшен, убран и т.д.

Спокойных снов тебе – невеста!

Конечно, не всякая девушка способна спокойно и главное, со здоровым и крепким сном провести свою последнюю, предсвадебную ночь. Но все же стоит попробовать и постараться заснуть.Ведь сон, тем более перед таким ответственным днем – очень необходимая штука! Хорошо выспавшись, ты и чувствовать будешь себя свежо. Бодро и полной сил! Сон – это ведь одно из главных лекарств против усталости. Да и твоему будущему супругу будет приятно видеть тебя полной сил и бодрости, с хорошим настроением и отличным внешним видом(без всяких там мешков под глазами, что часто бывает, без тяжелой ходьбы, без болей в голове и в ногах).наш совет – ложись спать пораньше!!Включи приятную музыку или старый мультфильм, который ты с детства любишь, выключи свет или оставь полумрак в комнате и ты увидишь как ты незаметно заснешь! Совет да любовь!